SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • [...] http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2016-04-07 18:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiekszenie masy mięśniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie;-) przynajmniej nie na takim poziomie jak sobie wyobrazasz. to bardziej dzialanie biochemiczne. co do produktow cm3 jak najbardziej jest spoko gainer jaki?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2016-04-16 09:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczny spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fizycznego. Sam spalacz nie pomoze, jezeli zaniedbasz 2 powyzsze aspekty. oba produkty nadaja sie dla sportowców, przygpotujących się pod zawody, by uzyskac jak najmniejsza ilosc tkanki tluszczowej. jak sama napisalas, nie nalezysz do grona tego typu osob, wiec po co Ci tak mocne stymulanty?;-) rozumiem, ze kwestia diety i treningu jest dograna?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2017-01-31 18:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczny spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak u ciebie 200g wegli = 200g cukru to spoko, hey! ile ludzi tyle diet :) byle do celu odnosze sie bardziej do tego co pisze autorka: dieta to warzywa owoce i białko <- jak widze coś takiego to wiem ze pacjent jest zielony dieta oparta na owocach = wiecej niz 1-2 pozdro 700 Zmieniony przez - duckland w dniu 2017-01-31 22:00:02

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2017-01-31 21:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na necie mało pisze a jednak znalazłem że bije się go raz na 10-14tyg 1ml-250mg Dostałem sok i wynika z badań że siedzi w nim 58mg testosteronu undecylan i masteronu propionat 48mg. Ja zawsze leciałem 100e2d test propa i tak samo masterka tak więc czy jest możliwość jakość rozpisania tego środka co dostałem czy do kosza?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2020-09-22 16:55:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - zwiększać kcal?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za info, tylko pytanie czy nie jest już dużo 190g białka prawie. Musze troche zwiększyć i myslalem nad ww lub białkiem, bo masa, wafa stoi... A co do snu to nie mam z nim problemu, ale rano czuje sie taki mały w porownaniu do wieczora i wiem pompa pompą, ale może przed snem 30min brakuje tego białka trochę (tuńczyk, twaróg lekki) by [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2021-07-08 08:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka gramatura makro na KG wagi ciała??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie nie, tylko według tego co mi obliczyl kalkulator to odrazu odjąłem troche wegli a dodałem tłuszcze i białko bo jednak naczytałem sie ze na redu lepiej jesc mniej wegli , Tamta redu tak robiłem i byłem zadowolony a diete miałem gorsza ( efekty w dzienniku w linku ) narazie jest ok.kaloryfer sie pojawia

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2016-04-15 19:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy pieprzycie ze Clomid po Dece mozna odpuscic ? Deca blokuje jak cholera,a w dodatku obniza potencje na cyklu,takze Clostilbegyt jest nawet wskazany,zwlaszcza po 8-10 tyg. cyklu. "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2003-02-21 20:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do firmy Olimp!?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Z tego co wiem, to krea-carbol jest dobrym produktem, a czy bedzie jakos ulepszony to nie wiem, moze nam to tylko powiedziec OLIMP. A jak juz to utworza nowego arta.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2004-03-01 16:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do firmy Olimp!?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no jest stack acetosteronu i jakos popularnoscia sie nie cieszy wielka w dziale. Anar co ci sie stalo, jakas dwojka wyskoczyla za nickiem ;D? Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-01 20:43:11

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2004-03-01 20:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH vs SAA

    Post
    Doping

    Chodi mi o to ze Ph robia z twojego organizmu taka sama sieczke co saa tyle ze efekty na ph beda o polowe mniejsze.Napewno znajda sie zwolennicy ph ktorzy sie ze mna niezgodza ale ale taka jest prawda.A dodatkowo ph wychodza o wiele drozej i jeszcze klopot z kupnem.Tak wiec jezeli jestes zdecydowany na doping to tylko saa.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2004-07-13 16:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clostiibegyt

    Post
    Doping

    jeżeli subst. czynna jest uwalniana przez kilka dni, nie lepiej by było brać clomid co pare dni rozkładając caly odblok na np. miesiąc ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2005-02-07 19:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testenat 10%

    Post
    Doping

    no pewnie ze normalne. jak cie sparalizowalo to jest ok. nastepyh strzalow juz nie bedziesz czol. wejda jak w drewno a na powaznie to nie. jak ie umiesz zrobic to po co sie zabierasz za to.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2005-09-27 14:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w Bydzi z tego co wiem jest klub KickBoxing Bydgoszcz, prowadzi go Łukasz Rambalski, wychowanek klubu Smok Toruń Marka Marszała http://www.kickboxing.bydgoszcz.pl/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2009-08-23 22:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg na 3000km ppomocy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] uzależnia i to mocno.12 lat machania na siłce nie dało mi tyle radochy co ostatnie 2 lata biegania N3sta A to z tego,że nie ma żadnej wytrzymałości i jego organizm nie jest kompletnie przygotowany do takiego obciążenia.Do tego jego stawy kolanowe na pewno nie będą zadowolone jeżeli zacznie biegać od razu 5 km przy swojej wadze. Myślenie ma [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2010-02-15 14:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chlopcy najczesciej do 16-17 roku zycia tak jak kolega napsial czasami do 18 a jezeli dojrzewanie jest wyjatkowo opoznione co sie bardzo rzadko u dziesiejszej mlodziezy zdarza to do 19.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2010-07-14 20:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + BCAA + Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] np jak masz bialko SCITEC'a Professinal to masz tam tak potezny sklad aminokwasowy, ze branie dodatkowych nie ma sensu jak dla mnie- moze inaczej...szkoda kaski :), bo sens jest zawsze... Ale ok BCAA to BCAA... Z tym carbo i bialko po treningu to ja uwazam, ze zalezy tez jak kto cwiczy... Ja naprzyklad zaczynam popijac taki robiony wlasnorecznie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2012-11-27 20:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko

    Post
    Doping - zdjęcia

    hallo jest ktos co moze sie wypowiedziec

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2013-04-02 20:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka wybrać kreatyne??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a skąd masz pewność ,że nie jest to ta sama klasa jakości?? jeżeli nie masz certyfikatu creapure to nie możesz mieć żadnej pewności - ew. po ładnym logo co nie oznacza ,że firmy krzaki są zawsze ok

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2013-05-22 20:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogłby ktos obliczyc moje zapotrzebowanie kaloryczne na redukcje ???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z tego co obliczalem wyszło mi tak : białko: 2g*73=146g*4kcal=584kcal Tluszcze:1g*73=73g*9kcal=657kcal wegle: 584kcal+657kcal=1241kcal 1241kcal:4kcal=310g Dobrze to jest obliczone ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2014-07-22 11:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)